空室コンサルタント尾嶋 寝たいだけ寝るべきか

2015年1月8日

こんにちは。空室対策コンサルタント尾嶋健信です。
今日は、毎日恒例のビジネス情報と寝たいだけ寝るべきか
についてお伝えします。

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■■コラム 寝たいだけ寝るべきか

サラリーマン時代から、私は朝3時起きを実践してきました。
大体夜は22時に寝て、朝3時に起きるという毎日でした。

一度実験したところ、寝すぎるとその日1日ボーっとしていて
むしろ寝すぎない方がいい、と思っていたくらいです。

飲み会などがあるときは朝5時起き、
普通の日は3時起き、という人生を送っていました。

ところが去年のあるタイミングから
「寝たいだけ寝る」に切り替えてみたのです。
ただ、これはしばらくの間、すごく抵抗があったのです。

「その日1日ボーっとしてしまったらどうしよう」
「起きる時間がバラバラなのは、時間管理がきっちりできず気持ち悪い」
とか思っていました。

それで自分にとっての今の結論は
「寝たいだけ寝た方が人生で得をするな」
と考えています。

これはどういうことかと言いますと
まず疲れが圧倒的に取れますし、すごく集中して仕事ができています。
また、その日1日の気分もすごく快適でノンストレスです。

というわけで当面の間は「寝たいだけ寝る」毎日を送ろうと思います。

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Posted by 全国の空室を完全満室経営する不動産管理会社 空室対策コンサルタント 尾嶋健信のサイト at 11:50 / 空室対策コンサルタントコメント&トラックバック(0)