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【おじま】健康的な毎日になりつつあります!

2015年1月28日

【おじま】健康的な毎日になりつつあります!

※感性ではなく理屈で確実に成功する方法
http://ocaji.jp/kfju15/13501

こんにちは。空室対策コンサルタント尾嶋健信です。
今日は、毎日恒例のビジネス情報と健康的な毎日になりつつあります!
についてお伝えします。

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「プロダクトローンチ」という最新ネットビジネス手法をかみ砕いて
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興味が少しでもある方は無料ですので、一度見てみるといいと思います。

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証券投資のプロが、国内の不動産に
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無料レポートをダウンロードされる際には、専用のアドレスで
ダウンロードする事をオススメします。まれに、レポートスタンドの
不正利用者が大量のスパムメールを送りつけてくる事があります。

■■コラム 健康的な毎日になりつつあります!

年末から現在にかけて健康面をだいぶ立てなおして
健康的な毎日を実践できてきたな、と思っております。

健康面に絞ると、現在はこんな毎日を過ごしています。

1.寝たいだけ寝る
2.起きてすぐ水を500ml+コーボンを飲む
3.午前中にセミナー音声を聴きながらマラソンスクワットを1時間する
4.午前中にセミナー音声を聴きながら30分ウォーキングする
5.午前中に水をトータル2リットル飲む
6.週1~2回コーヒーエネマをする
※午前中は今後、ヨガ、ゴルフ、パドボが加わります
7.昼食はサラダ、ゆで卵、チキンなど糖質制限食
8.夕食までに水をトータル2リットル飲む
9.夕食は魚類中心など糖質制限食
10.寝るまでに水を2リットル飲む

さらに以下の2つを日常に取り入れます。

http://ocaji.jp/kfju16/104372

http://ocaji.jp/kfju16/114372

あとは栄養素として、サプリメント関係を整えていくのが
課題でしょうか。
また、国内外の出張時の崩れを最低限にとどめるか、ですね。

少しでも健康的な毎日が送れるよう、日々改善していく予定です。

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※TSUの登録は2,500人超えました!⇒ http://ocaji.jp/kfju16/134372

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Posted by 全国の空室を完全満室経営する不動産管理会社 空室対策コンサルタント 尾嶋健信のサイト at 11:50 / 空室対策コンサルタントコメント&トラックバック(0)

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